कोरोना वायरस से कैसे बचे संपूर्ण जानकारी

कोरोना वायरस से कैसे बचे



वायरस
कोरोना वायरस



हम सभी लोग जानते हैं कि कोरोना वायरस जो कि एक घातक बीमारी है और इससे बचने के लिए अब तक कोई भी वैक्सीन या ठोस इलाज सामने निकलकर नहीं आया है और इस बीमारी ने दुनिया भर में आधे से ज्यादा देशों में एक आंकड़े के अनुसार अभी तक 124 देशों में दहशत फैला रखी है और इन देशों में हजारों की संख्या में लोग इस बीमारी से ग्रस्त है और कई लोगों की जान भी जा चुकी है कुछ संस्थाएं और कुछ देश इसके इलाज का दावा तो कर रही है मगर ठोस दवा इस बीमारी के इलाज के बारे में अभी तक किसी भी देश ने और किसी संस्थान ने नहीं किया है फिर भी आशा जताई जा रही है कि  जल्द से जल्द  इस बीमारी पर  काबू पा लिया जाएगा  और इस घातक कोरोनावायरस की बीमारी से  दुनिया को मुक्ति मिलेगी आखिर प्रश्न उठता है कि हम इस बीमारी से कैसे बचे क्योंकि इस बीमारी के कारण ताजा रिपोर्ट के अनुसार अभी तक 124 देशों में इस बीमारी का प्रभाव देखा गया है और यह सभी देश इस बीमारी से पीड़ित है इसमें से कुछ संदिग्ध है और कुछ लोगों की मौत हो चुकी है एक रिपोर्ट के अनुसार ईरान में अभी तक 800 लोगों की मौत हो चुकी है और इटली मैं भी कई लोगों की मौत हो चुकी है


इस बीमारी से बचने के कुछ उपाय



किस मास का उपयोग करें
कोरोना वायरस से कैसे बचे



इस बीमारी से बचने के लिए हमें सर्वप्रथम सतर्क रहना बहुत ही जरूरी है और अफवाहों से बचना है और खुद की सुरक्षा के तरफ ध्यान देना है जैसे कि भीड़भाड़ वाली जगह पर काम ना होने पर ना जाए हो सके तो अपने देसी और विदेशी टूर प्लान को कैंसिल कर दे जैसा कि हमने भी हमारे टूर प्लान कैंसिल कर दिए हैं क्योंकि यह वायरस भीड़भाड़ वाली जगह पर एक दूसरे से दूसरे व्यक्ति में जल्दी फैलता है स्वासो स्वास से जल्दी फैलता है और अगर हम  ऐसे व्यक्ति के आसपास खड़े हैं जो व्यक्ति इस बीमारी से ग्रसित हो  अगर वह जुखाम खांसी से ग्रसित हो है और अगर हम उसके संपर्क में आते हैं  तो यह वायरस  हमें भी लग सकता है इसलिए हमें  ऐसे व्यक्तियों से  जो कि आप के आस पास हो सकते हैं  जो कि आपको खस्ता हुआ दिखे तो आप लोग कम से कम उससे  3 फुट की दूरी  बनाए रखें  यह वायरस 3 फुट की दूरी के ऊपर  नहीं रहता है 

 अगर यह वायरस हमारे हाथ पर यह हमारे शरीर पर लग जाता है तो घबराने की जरूरत नहीं यह वायरस  करीब 48 घंटे तक  रह सकता है और 48 घंटे के बाद यह स्वयं ही नष्ट हो जाता है मगर एक बात उन हाथों को अपने मुंह नाक कान आंख से दूर रखें और किसी से  हाथ मिलाने से बचें और हमारी भारत देश की  संस्कृति अनुसार  अगर कोई व्यक्ति आपसे मिलता है तो उसका हाथ जोड़कर अभिवादन करें इसलिए हमें  सलाह दी जा रही है कि बार-बार  हमें हमारे हाथ साबुन से धोने चाहिएऔर हमें इसलिए  भीड़भाड़ वाली जगह पर जाने से सतर्क रहना चाहिए अगर हमें किसी कारणवश घर से बाहर निकलना भी पड़ता है तो आप लोगों को अपनी सुरक्षा की ओर ध्यान देना है आप लोगों को बिगर मास के हैंड ग्लोस के बाहर नहीं निकलना है 

अगर आप लोग बाहर भीड़भाड़ वाली जगह पर जा रहे हैं तो मास का उपयोग जरूर करें अगर आपको लगता है कि आपने किसी ऐसी जगह पर यानी कि संदिग्ध जगह पर हाथ लगाया है वह हाथ आंख में नाक और चेहरे पर लगाने से पहले साबुन से या सैनिटाइजर से कम से कम 20 सेकंड तक अपने हाथ को स्वच्छ करें हो सके तो दिन में तीन चार बार अपने हाथों को धोती रहे और खाने-पीने की वस्तुओं को अच्छी तरह से धोकर उसे अच्छी तरह से पकाए और हो सके तो अपने रोज के खाने में फ्रूट फ्रूट जूस  फ्रूट सलाद का ज्यादा उपयोग करें और नियमित व्यायाम और योगासन करते रहे इससे हमारी शरीर की प्रतिकार क्षमता में बढ़ोतरी होगी
आप लोग जानते ही होंगे कि अभी तक इस बीमारी का कोई ठोस इलाज नहीं मिला है इन नियमों का पालन अगर आप करते हैं तो आप इस घातक बीमारी से स्वयं को दूर रख सकते हैं अभी तक तो यह सतर्कता और सावधानी को ही इस बीमारी का प्राथमिक उपचार कहा जा रहा है इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि इन सभी नियमों का गंभीरता से पालन करें और स्वयं को स्वस्थ रहे

WHO ने घोषित की महामारी


World health organisation
WHO


आप लोगों को पता ही होगा अब तो डब्ल्यूएचओ ने संपूर्ण दुनिया में महामारी की घोषणा कर दी है और यह भी कहा है कि  चाइना के बाद  कोरोना वायरस   दुनिया भर में 13 गुना तेजी से  बड़ा है इसीलिए  डब्ल्यूएचओ ने  महामारी  की घोषणा की है इसके साथ-साथ कई देश ने और हमारे भारत देश के कई राज्यों ने भी इस बीमारी को महामारी घोषित कर दी है भारत देश के दिल्ली राज्य में वहां के मुख्यमंत्री माननीय अरविंद केजरीवाल ने दिल्ली शहर को महामारी घोषित कर दिया है और वहां के सिनेमा हॉल ऊपर कुछ दिनों के लिए बंदी लादी है और लोगों से अनुरोध किया है कि हो सके तो भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचे और कई प्राइवेट कंपनियों ने भी अपने ऑफिस बंद कर दिए हैं और अपने कर्मचारियों को घर से बैठकर ही ऑनलाइन काम करने की सलाह दी है

ताजा आंकड़ों के मुताबिक हमारे भारत देश में अभी तक यह आंकड़ा बढ़कर 75 से ऊपर जा चुका है और आशंका है कि आने वाले कुछ समय में यह आंकड़ा और भी बढ़ सकता है मगर इससे घबराने की बात नहीं एक यह भी आशंका जताई जा रही है कि हमारे देश में मार्च महीने के बाद बढ़ती गर्मी के कारण इस बीमारी का प्रभाव कम हो सकता है फिर भी हमें सतर्क रहने की जरूरत है

कोरोना वायरस से पीड़ित देश

दुनिया का नक्शा
कोरोना वायरस से पीड़ित देश


इस बीमारी ने अमेरिका चीन जापान ईरान जर्मनी भारत दक्षिण कोरिया ब्रिटेन रसिया और करीब 124 देश यानी की आधी दुनिया को परेशानी में डाल दिया है और सबसे गंभीर हालत तो चाइना से भी ज्यादा ईरान और इटली में माने जा रहे हैं ईरान में हमारे भारत देश के अभी भी हजार से अधिक नागरिक फंसे हुए होने की खबर निकल कर आ रही है जिसमें से हमारी भारत सरकार ने 58 लोगों को वापस भारत में लाने में कामयाबी हासिल की है और कुछ दिनों में बाकी के लोगों को भी वतन वापस लाने की तैयारी चल रही है

हो सकता है कि आने वाले कुछ दिनों में अगर इस बीमारी का प्रभाव बढ़ता है तो हमारे देश में होने वाली दुनिया की सबसे बड़ी क्रिकेट लीग जो कि आईपीएल है उसको भी रद्द किया जा सकता है 15 मार्च को इसके ऊपर एक बैठक होने वाली है उसके बाद निर्णय लिया जाएगा कि आईपीएल के मैच देश में कराना उचित होगा या नहीं हम आपको सतर्क करते हैं कि ऐसी भीड़ भाड़ वाली जगह पर जाने से पहले एक बार विचार करें और सतर्क रहें
क्योंकि सतर्कता और सावधानी ही इस बीमारी का फिलहाल इलाज हो सकता है

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